Biologia do Sono e Saúde Humana

O curso Biologia do Sono e Saúde Humana tem como objetivo disseminar o conhecimento sobre o sono na sociedade. O sono é essencial a vida, não dormir bem gera como consequência uma vida de má qualidade, no entanto há pouca informação sobre esse tema circulando. Culturalmente tende-se a negligenciar o sono e hipervalorizar o trabalho. Pretendemos, neste curso, informar como o sono está ligado a saúde e ao bem estar do indivíduo, queremos que nosso aluno use essa informação para pensar o próprio sono e daqueles que estão ao seu redor. Este é um curso introdutório que abordará questões relacionada…